Onfases | Smoothie de Pay de Calabaza
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06 Jul Smoothie de Pay de Calabaza

Posted at 22:25h in Alimentos Inteligentes, Tu coach | Good Healthy by Health Coach 0 Comments
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¿Buscas un snack delicioso? ¿Tienes antojo de pay de calabaza sin culpa? Este smoothie es para ti!

  • 3?4 taza de puré de calabaza
  • 1?3 taza de lechada de coco/hemp/almendra/arroz
  • 1 cda de semillas de chía o linaza molidas
  • 1?4 taza de agua de coco
  • 2 cdas de miel orgánica o stevia
  • 2 cditas de canela
  • 1?2 cdita de nuez moscada
  • 1?2 cdita de especias de pay de calabaza

Hielo (opcional)

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