Onfases | Smoothie de piña y sandia. Súper refrescante
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06 Jul Smoothie de piña y sandia. Súper refrescante

Posted at 23:05h in Alimentos Inteligentes, Tu coach | Good Healthy by Health Coach 0 Comments
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Smoothie de piña y sandía

El verano significa largos días bajo el sol, sudor recorriéndote la espalda mientras te calientas y bebidas frías y chapuzones en el agua para enfriarte de nuevo. También significa muchos productos jugosos y frescos para reponerte y rehidratarte después de esos largos, no-tan-flojos días de verano. Y nada habla del verano tanto como una gran y jugosa sandía.

La sandía, la piña y el agua de coco son hidratantes superiores, y el agua de coco contiene electrolitos para volver a balancear tu sistema. ¡Combina estos tres y tendrás la bebida perfecta para cubrir todas tus necesidades veraniegas!

Para 2

Ingredientes

  • 1 taza de sandía
  • ½ taza de piña congelada
  • ½ a 1 taza de agua de coco (lo que necesites para diluir)

Instrucciones

Agrega todos los ingredientes a tu licuadora de alta velocidad y combina hasta que quede suave. Toma, sonríe y repite durante todo el verano.

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